Paupière qui tremble !

Hello ! Voilà, je voulais vous demander si vous aviez des astuces pour stopper un tremblement de la paupière car là ça m'agace fortement ! Depuis des mois ça me fait ça assez régulièrement ^^ Sans médicaments car je suis déjà enrhumé et j'arrête pas d'en prendre ^^

Merci d'avance !

Si j'ai bien compris elle tremble toute seule ? Je crois que c'est une carence en fer ou un truc du genre

Les paupières qui "sautent" c'est souvent dû à un manque de sommeil et au stress, mais aussi à une carence en magnésium il me semble (c'est la carence la plus courante ça). Tu peux trouver des p'tites vitamines en pharmacie, il y a du magnésium dans les céréales style muesli, le chocolat noir aussi si je dis pas de bêtises.

Wolf Melody a écrit:

Les paupières qui "sautent" c'est souvent dû à un manque de sommeil et au stress, mais aussi à une carence en magnésium il me semble (c'est la carence la plus courante ça). Tu peux trouver des p'tites vitamines en pharmacie, il y a du magnésium dans les céréales style muesli, le chocolat noir aussi si je dis pas de bêtises.

Voilà, le magnésium x) Oui c'est vrai que le chocolat noir aide pas mal, mais si t'aimes pas ça (hérétique :c) va en pharmacie si tu y tiens ^^

Les filles ont tout dit! Un jour ça m'étais arrivé ça, et on m'avait dit qu'il fallait manger du chocolat

Moi aussi cela m'est arrivée d'avoir la paupière qui tremble et cela était du que j'étais trop stressé, mes nerf jouaient des tours.

Sinon, les filles ont tout dit. Essaie de dormir un peu plus, de restée zen, et de prendre des compliments alimentaire ou alors de manger des choses qui pourrait stopper ta carence.

Ça me le faisait de temps en temps aussi, c'était dû au stress je crois bien.
Je suis d'accord avec les filles, sinon !

Merci pour vos réponses !

Pour le stress, je ne le suis absolument pas Je suis en vacances donc il n'y a pas de raison et pour le sommeil je dors pas mal donc je ne pense pas que cela soi ça !

J'ai que du chocolat au lait chez moi x) Alors je pense que je vais prendre du magnésium quand j'irais à la pharmacie ! J'avais un peu regardé sur Internet et ça dit que c'est une carence donc j'essayerais !

Merciii

Ben tu verra bien alors, tu nous tiens au courant .

Ça marche !
Encore merci !

Les bananes sont pleines de magnésium!

Sinon oui tu peux en faire des cures avec des gélules en pharmacie

Et ben si j'avais ce soucis je pourrais pas le régler naturellement j'ai horreur du chocolat et des bananes XD

Mais quand tu dis "tremblements" c'est quoi ? Car des fois moi c'est comme si je sentais "du sang" afflué dans mes yeux ou sur la paupière, ça dure quelques secondes, des fois ça se répète pendant 5 ou 10 minutes et des fois ça me le fait qu'un seul coup.

Alors je sais pas si c'est la même chose ? Et dès que je bouge un peu trop ça s'arrête. Et c'est dommage car en fait ça me détend XD Comme un... Massage intérieur lol

Ahahah non c'est plus un "tressautement" de la paupière, mais c'est plus agaçant qu'agréble pour ma part !

Ah oui dans ces cas là c'est un peu plus dérangeant quand même XD

Ahahah c'est ça le problème ^^

Wolf Melody a écrit:

Les paupières qui "sautent" c'est souvent dû à un manque de sommeil et au stress, mais aussi à une carence en magnésium il me semble (c'est la carence la plus courante ça). Tu peux trouver des p'tites vitamines en pharmacie, il y a du magnésium dans les céréales style muesli, le chocolat noir aussi si je dis pas de bêtises.

Je pense comme Wolf Melody. Ma maman et moi, on en est souvent sujette. C'est chiant ^^

Alinour a écrit:

Wolf Melody a écrit:

Les paupières qui "sautent" c'est souvent dû à un manque de sommeil et au stress, mais aussi à une carence en magnésium il me semble (c'est la carence la plus courante ça). Tu peux trouver des p'tites vitamines en pharmacie, il y a du magnésium dans les céréales style muesli, le chocolat noir aussi si je dis pas de bêtises.

Je pense comme Wolf Melody. Ma maman et moi, on en est souvent sujette. C'est chiant ^^

Ca doit surement être ça car ça m'arrive lorsque je suis vraiment au plus bas de la fatigue!

Moi aussi ça m'arrive souvent notamment pendant les périodes d'examens Mais ça ne dure que quelques secondes, parfois plusieurs fois d'affilé, donc ce n'est pas réellement gênant !

Enfin moi c'était durant les vacances donc je n'avais aucune raison de stresser :/