Intolérance à quelque chose ? Au lactose ?

Bonjour les filles !

Depuis ce qui me semble être toujours, après chaque repas j'ai mal au ventre. Je vais aux toilettes, mon ventre est gonflé et (désolée des détails so glamour ^^') j'ai des gaz.
J'ai toujours pensé que c'était parce que je mangeais trop (je suis petite, donc peut etre mon estomac est plus petit que la moyenne xD) et c'est peut être le cas (voila pourquoi je vais pas chez le médecin tout de suite). Mais, petit détail peut etre, mais par moments je me réveille le matin et mon ventre est tout plat ! Génial je me dis ! Quel n'est pas mon désespoir quand je découvre qu'après juste des céréales et du lait il a gonflé.
J'ai acheté hier du lait d'amande (sans lactose ni gluten). Et ce matin, je n'ai pas eu mal au ventre, ni vraiment l'impression d'avoir le ventre gonflé.

Coïncidence ? Ou est ce que a votre avis mon corps ne supporte pas quelque chose, lactose ou je ne sais pas ? C'est pas un drame, juste embêtant quand je ne peux pas finir mes plats au restaurant, et qu'après chaque repas ma destination se trouve être les toilettes mdr ^^'

Alors oui en effet ça peut être le lactose mais aussi le gluten, c'est les mêmes "symptômes". Essaie de manger des trucs sans lactose, vois comment tu es, et après essaie sans gluten. Tu verras bien ce qui te fait aller mal ^^

Comme ma vdd, fais quelques tests et va chez un médecin. Un changement radical dans l'alimentation est nécessaire s'il s'avère que tu es bien intolérante à l'un des deux voire les deux !

Il y a énormément de gens qui sont intolérents au lactose, et souvent même sans s'en rendre compte. Ca ne serait pas si étonnant que ça, en effet il faut tester sur au moins plusieurs jours en supprimant le lait et produits laitiers. Pour être franche, si après ça tu n'as plus de ballonnements ou de gênes, c'est très probablement ça et tu devras réduire voir supprimer le lait de ton alimentation.

Et pour annecdote je sais que ça peut aller vite, je buvais 1 voir 2 bols de lait tout les matins depuis mon enfance, et pour un voyage j'ai complètement arrêté pendant 2 mois : quand je suis rentrée chez moi, j'ai eu des mals de bides pas possibles et j'ai vite découvert que c'était dû au lait ! J'avais juste appris à le supporter alors qu'en vrai, c'était pas si bien digéré que ça.

Merci pour toutes vos réponses !

Et j'ai commencé le test ce matin.. Je n'ai pas pris de lait, mais juste du lait d'amande eeeet.. Mon ventre qui ce matin etait tout plat, est resté plat ! Et aucun mal de ventre
Je vais voir sur la durée, et pour être sûre peut etre voir un médecin apres tout (ça m'embêterai de plus manger de fromage et de yaourts ! )

@Fantine tu fais comment du coup maintenant ? Tu ne bois plus du tout aucun ni ne mange de produits laitiers ?

Pour te répondre Choups, si, je continue de consommer des produits laitiers parce que j'aime trop ça XD C'est culturel aussi, je viens de la région des fromages lol

Mais par contre j'en prend nettement moins qu'avant. Pour te faire une idée, avant c'était 1 à 2 bols de lait, + 1 ou 2 yaourts tout les jours, et disons genre 2 jours sur 3 je mangeais souvent une part de fromage le soir ou en collation.

Aujourd'hui, il doit y avoir 1 matin par semaine où je vais m'ouvrir du lait ! Voir moins que ça. Et je me contente d'un yaourt par jour, quand j'ai envie de quelque chose de doux. Quand au fromage, de toute façon je vis presque seule, et comme j'en avais marre de gâcher du pain j'ai tout simplement arrêté d'en acheter, donc plus de fromage... Et mon copain n'étant pas friant de ça je suis pas tentée !

Y'a des périodes (comme en ce moment) où le fromage me manque, mais la plupart du temps je n'y pense tout simplement plus ! Et avec tout ça, mon estomac m'a dit merci

@Fantine D'accord, ça doit être dur en effet pour une accro au fromage comme toi d'après ce que je vois, haha ! Courage !

Coucou effectivement c'est sûrement le lactose. Par contre pas la peine de supprimer le lait il existe du lait sans lactose (facile à digérer ça s'appelle le plus souvent) je suis comme toi et je bois ce lait et je n'ai pas de soucis. Si tu préfères prendre du lait de soja ou autre prend le avec du calcium en plus c'est précisé sur le paquet. Pour le fromage mange le en plus petite portion ou plus lentement.

C'est probablement ça, le meilleur moyen c'est de prendre rdv chez ton médecin qui le confirmera par une prise de sang.

@Hinatea Aahh d'accord, je vais en acheter du lait facile a digerer alors, parce que le lait d'amande, cetait assez cher mdr ^^' Merci !

@Zoella Ça se voit dans une prise de sang, meme si on ne cherche pas ça ? Parce que l'année dernière j'avais fait une prise de sang et il me semble qu'il n'y avait rien de particulier (ou alors ça n'a pas été relevé, vu que le médecin ne cherchait pas ça)

Il faut toujours bien spécifier ce que tu veux que l'on cherche dans ton sang à ton médecin, sinon ils ne feront pas les recherches nécessaires !

Les tests sanguins classiques par exemple ne relèvent pas différentes pistes de traces éventuelles d'IST par exemple... Idem pour les tests d'urine, j'étais allée me faire dépister, ils n'ont rien relevé niveau IST mais comme c'était un test uniquement pour ça... ben ils n'ont pas pris la peine de chercher si j'avais une autre infection (résultat, quelques jours plus tard après un nouveau test ben j'avais une cystite, youhouu moment glamour lol).

Demande donc un bilan sanguin complet (avec détection des allergies alimentaires, médicamenteuses, etc). Ou tu peux également voir un allergologue

Bon courage !

@Noranbou Aah je savais pas ! Merci beaucoup et oui j'irai sûrement voir un specialiste pour etre bien sûre !