Le livre de bord de la forme de Lydie Raisin.

Bonjour les filles,

Je voulais savoir, si vous connaissez ce livre que j'ai marqué en titre ?

C'est un livre de remise en forme que j'ai actuellement chez moi, cela fait longtemps que je l'ai, il appartenait à ma mère et dans le temps, je faisais les exercices qui propose et j'avais réussi à perdre une taille de pantalon.

Up ! Personne ne connaît ?

Ca me dit rien !
Mais ça m'intéresse J'ai vu qu'il était pas cher sur Amazon en plus !

Il est bien, ce sont les exercices que j'avais donnée lors du Journal mis en place sur l'ancien forum.