Vous avez mangé quoi aujourd'hui ?

Fantine a écrit:

Alinour a écrit:

Fantine a écrit:

Soir : soit un MacFleury, soit une soupe, soit les deux

C'est peu juste un MacFleury pour le dîner

Je dépense McDo un jour sur 2 ou sur 3 avec un "salaire" de service civique qui me permet à peine de payer un loyer... Du coup + ça va et plus je réduis :/
Après j'ai un appétit de moineau comme on dit, et bientôt je vais essayer de changer certaines habitudes alimentaires en mangeant très très léger le soir... Donc c'était l'occasion de m'y mettre !

Je comprend alors, excuse moi, j'avais pas pensé comme ça :/ En tout cas j'ai pu lire que tu auras un chez toi normalement ce weekend, c'est super ! Tu pourras avoir une connexion internet à domicile, manger chaud à domicile, et plus sainement Avoir ton petit cocon Je suis rassurée que ça aille dans ce sens là pour toi, vraiment

Alinour a écrit:

Je comprend alors, excuse moi, j'avais pas pensé comme ça :/ En tout cas j'ai pu lire que tu auras un chez toi normalement ce weekend, c'est super ! Tu pourras avoir une connexion internet à domicile, manger chaud à domicile, et plus sainement Avoir ton petit cocon Je suis rassurée que ça aille dans ce sens là pour toi, vraiment

Ouuuiii oui oui j'ai hâte, ça va me changer la vie j'avoue, ça fait 1 mois et demi que mon alimentation c'est devenu un peu tout et n'importe quoi, c'est vite fait de se laisser aller à la flemme et à la facilité, et on s'y habitue aussi...

Mais là je suis remotivée, quand j'aurais mon appart je pourrais retrouver une alimentation normale, plus saine et qui en + me coûtera moins cher Merci du soutiens Alinour lol Je pense que je vais même "me remettre" au sport en même temps ^^

Petit dej' : 4 cookies + 1 thé noir + 2 tartines chocolat
Midi : rien car mon petit dej s'est étalé sur 4h lol
Soir : sandwich tomates thon normalement + 1 yaourt

Fantine a écrit:

Alinour a écrit:

Je comprend alors, excuse moi, j'avais pas pensé comme ça :/ En tout cas j'ai pu lire que tu auras un chez toi normalement ce weekend, c'est super ! Tu pourras avoir une connexion internet à domicile, manger chaud à domicile, et plus sainement Avoir ton petit cocon Je suis rassurée que ça aille dans ce sens là pour toi, vraiment

Ouuuiii oui oui j'ai hâte, ça va me changer la vie j'avoue, ça fait 1 mois et demi que mon alimentation c'est devenu un peu tout et n'importe quoi, c'est vite fait de se laisser aller à la flemme et à la facilité, et on s'y habitue aussi...

Mais là je suis remotivée, quand j'aurais mon appart je pourrais retrouver une alimentation normale, plus saine et qui en + me coûtera moins cher Merci du soutiens Alinour lol Je pense que je vais même "me remettre" au sport en même temps ^^

Petit dej' : 4 cookies + 1 thé noir + 2 tartines chocolat
Midi : rien car mon petit dej s'est étalé sur 4h lol
Soir : sandwich tomates thon normalement + 1 yaourt

T'inquiètes, c'est normal de se soutenir dans la galère Tu t'en sors bien ma belle Je vois que tu es pleine de motivations, chapeau !

Matin : un doowap, une barre de céréales et une madeleine
Midi : des pates avec une sauce au poivre, un yaourt à la fraise et une pomme
Soir : ??

Ce midi une part de quiche.
Se soir : ?

Midi : un sandwich qui n'a absolument pas apaisé ma faim xD
Soir : bonne question

Midi: une poilée de légumes avec un friand au fromage
Soir: Je sais pas encore...

Matin :
- Porridge avec lait d'amande et deux carrés de chocolat noir et sirop d'érable
- Chocolat chaud au lait d'amandes
Midi :
- Wrap avocat / thon
- Petites tomates
Goûter :
- Yaourt à la vanille
Soir :
- Canard et pâtes complètes, avec du concombre sûrement

Matin : des gâteaux à la noisettes
Midi : poulet chou fleur yaourt et pomme
Soir : patates à l'eau

Matin : céréales (chocos + trésor + riz souflé)
Midi : 1 part de pâte (petite) + 1 tranche de jambon + saucissons (quelques tranches)
Soir : a priori soit des pâtes, soit des pommes de terre

Matin : une tranche de pain de mie + un thé
Midi : laitue + 1 part de tiramisu maison ^^
et ce soir ce sera : une tranche de jambon avec une pomme

Midi : sandwich au poulet et crocodiles Haribo, super diététique mais j'avais vraiment pas le temps
Soir : rien

Comment vous faites pour ne rien manger comme ça, enfin surtout toi Asylia

Matin : quelques gâteaux
Midi : petits pois et carottes, j'ai mangé un peu de viande je me suis forcée / yaourt sucrée / une meringue
Soir : riz et poisson

Athosc a écrit:

Comment vous faites pour ne rien manger comme ça, enfin surtout toi Asylia

Quand je suis concentrée sur autre chose je ressens pas la faim en fait, et clairement là j'ai pas le temps, je grignoterai peut être un truc sur le pouce si jamais x)

Je pourrais pas ne pas manger comme ça

Matin : un doowap et des gâteaux à la noisette
Midi : des oeufs durs, une part de tarte saumon brocolos, petits pois carottes, un yaourt

Matin: Céréales
Midi: Merlan pané et blé, un kiwi, une compote
Soir: Carottes rapées, yaourt citron

Matin : 4 boudoirs et demi
Midi : quelques frites, de la laitue et 2 boudoirs
Soir : pâtes

Matin : rien
Midi : petits-pois et un flamby
Goûter : compote pomme-mangue, un spéculoos
soir : je ne sais pas encore

Asylia a écrit:

Athosc a écrit:

Comment vous faites pour ne rien manger comme ça, enfin surtout toi Asylia

Quand je suis concentrée sur autre chose je ressens pas la faim en fait, et clairement là j'ai pas le temps, je grignoterai peut être un truc sur le pouce si jamais x)

J'avoue, quand je mange peu c'est comme Asylia. Mais chez moi y'a un truc inchangeable que j'ai remarqué, plus je suis heureuse et moins je mange haha ! J'ai passé 5 jours de festival pratiquement sans manger une année, limite du jeûne sans faire exprès mais vraiment j'avais la forme et j'avais pas faim XD Je ne pensais même pas à me nourir, c'est une pote qui m'avait fait la remarque "Mais t'as rien mangé depuis des jours t'as pas faim ?!", et "Ah bon ? Ah oui c'est vrai tien... Ba non j'pas faim" XD

Matin: Muesli
Midi: Cake mozzarella/chorizo/tomate, un kiwi, une compote
Goûter: Un pain aux pépites de chocolat
Soir: Crêpes

Hier
Matin : gâteaux
Midi : des sandwichs
Soir : un bout de quiche

Aujourd'hui
Matin : un café

Petit dej : 6 cookies + 1 thé (pamplemousse mélangé au noir ♥)
Déjeuné : petite portion de pâtes froides + 1 pomme
Goûter : rien
Dîner : je me ferais soit soupe de légumes soit 1 part de purée + 1 part de pâté si je la mange pas au goûter

- matin : yaourts
- midi : tagliatelles, saucisses, yaourt
- goûté : Pitch avec une barre chocolat noir au milieu, une madeleine mi-nature et mi-chocolat.
- soir : carottes, pommes de terres, poulet

matin: kiwi, lait d'amande, biscuit petit dej
soir: lasagnes végé (et tarte au fraises, honte a moi qui souhaite perdre du poids ><)

Soir: deux quenelles